Over mij - Renate Zom

Ik ben Renate Zom, relatietherapeut, gestalttherapeut en coach in Zeist.

 

Warm, betrokken en nuchter begeleid ik je om dichter bij jezelf te komen, je eigen plek in te nemen en van daaruit de verbinding met de ander te verdiepen.

 

Het is mijn passie om mensen te helpen werkelijk contact te maken. Met zichzelf, met hun partner en met de mensen die belangrijk voor hen zijn.

 

Ik vind het belangrijk om je te ontmoeten zoals je werkelijk bent, zonder oordeel. Samen onderzoeken we wat er speelt, welke patronen je herkent en wat je nodig hebt om verder te komen.

  

Verbinding als rode draad in mijn leven

Samen met mijn man, onze jongste zoon en onze hond woon ik met veel plezier in Zeist. Onze oudste twee dochters zijn inmiddels uitgevlogen.

 

Ik geniet van onze vakanties in Frankrijk, leuke en sportieve activiteiten ondernemen, nieuwe dingen ontdekken en de zon op mijn gezicht laten schijnen.

 

Verbinding is altijd een rode draad geweest in mijn leven.

 

In mijn werk als gezinstherapeut hield ik me bezig met het versterken van relaties binnen gezinnen. Later richtte ik me als manager op de verbinding en samenwerking binnen teams en organisaties.

 

En ook in mijn persoonlijke leven heb ik ervaren hoe belangrijk het is om aandacht te blijven geven aan de mensen van wie je houdt.

 

Mijn achtergrond – Van jeugdzorg naar relatietherapie

Na mijn studie pedagogiek heb ik 22 jaar binnen de jeugdzorg gewerkt.

 

Ik begon als hulpverlener in gezinnen en werkte later als coach en teammanager.

 

In die jaren heb ik veel ervaring opgedaan met het begeleiden van mensen die problemen ervaren binnen hun partnerrelatie, gezin of persoonlijke leven.

 

Ik heb gezien hoe ingewikkeld relaties kunnen zijn, maar ook hoeveel er kan veranderen wanneer mensen elkaar beter leren begrijpen.

 

In de loop van mijn carrière heb ik me verder ontwikkeld in ervaringsgerichte psychosociale therapie, gestalttherapie, gezinstherapie en EFT-relatietherapie.

 

Vanuit mijn praktijk InVerbinding begeleid ik nu stellen, gezinnen en individuele cliënten bij het herkennen van patronen, het vergroten van bewustwording en het versterken van de verbinding met zichzelf en anderen.

 

Ook ik weet hoe je elkaar kunt kwijtraken

In mijn eigen relatie heb ik ervaren hoe je elkaar als geliefden ongemerkt kunt kwijtraken.

 

De jaren waarin onze kinderen jong waren, waren intensief. Werk, het gezin, hobby's, sport en sociale contacten vroegen allemaal aandacht.

 

Langzaam merkten mijn man en ik dat we steeds meer naast elkaar leefden in plaats van met elkaar.

 

Bij ons begon de verandering met het besluit dat we er samen uit wilden komen.

 

We gingen zelf in relatietherapie.

 

Tijdens die gesprekken leerden we beter naar ons eigen aandeel in onze relatiedynamiek te kijken en daar verantwoordelijkheid voor te nemen.

 

We ontdekten meer over onze patronen, waar ze vandaan kwamen en hoe we daarmee anders konden omgaan.

 

Dat heeft onze relatie versterkt en verdiept.

 

Ook hebben we ervaren dat een relatie zich blijft ontwikkelen wanneer je bereid bent om samen te blijven leren en groeien.

 

Die persoonlijke ervaring neem ik mee in mijn werk als relatietherapeut.

 

Ik weet hoe waardevol het kan zijn om opnieuw aandacht te geven aan elkaar, ook wanneer je al jarenlang samen bent.

 

Mijn werkwijze – Bewustwording en nieuwe ervaringen

Ik werk vanuit het gedachtegoed van de gestalttherapie, Emotionally Focused Therapy (EFT) en een systemisch perspectief.

 

Daarbij vind ik het belangrijk om aandacht te besteden aan wat er in het hier en nu gebeurt.

 

Hoe ervaar je een bepaalde situatie? Wat voel je? Welke gedachten komen er op? En hoe reageer je wanneer iets je raakt?

 

We onderzoeken ook hoe jouw achtergrond en eerdere ervaringen invloed hebben op de manier waarop je met jezelf en anderen omgaat.

 

Misschien heb je patronen ontwikkeld die vroeger helpend waren, maar waar je inmiddels in vastloopt.

 

Ik geloof dat verandering begint bij bewustwording.

 

Wanneer je beter gaat herkennen wat je doet, wat je voelt en welke behoeften daaronder liggen, ontstaan er mogelijkheden om andere keuzes te maken.

 

In mijn begeleiding besteed ik onder andere aandacht aan:

 

• Je eigen behoeften en verlangens: ontdekken wat je werkelijk nodig hebt en belangrijk vindt.

 

• Je persoonlijke geschiedenis: begrijpen hoe eerdere ervaringen invloed hebben op je huidige relaties.

 

• Terugkerende patronen: herkennen welke manieren van reageren je helpen en welke je belemmeren.

 

• Autonomie en verbondenheid: leren jezelf te blijven en tegelijkertijd in contact te zijn met de ander.

 

• Nieuwe ervaringen: niet alleen begrijpen wat er gebeurt, maar ook ervaren hoe het anders kan.

 

Ik werk ervaringsgericht en waar passend ook lichaamsgericht.

 

Soms helpt het om iets niet alleen te bespreken, maar er tijdens een sessie daadwerkelijk bij stil te staan en te ervaren wat er gebeurt.

 

Daarbij vind ik een veilige, open en respectvolle sfeer belangrijk.

 

Relatietherapie, gezinstherapie en individuele begeleiding

In mijn praktijk begeleid ik stellen die hun relatie willen verdiepen, elkaar niet meer goed begrijpen of vastlopen in terugkerende conflicten.

 

Ook bij problemen rondom intimiteit, seksualiteit en ontrouw kun je bij mij terecht.

 

Daarnaast begeleid ik gezinnen en families die hun onderlinge relaties willen verbeteren.

 

Bij individuele therapie en coaching onderzoeken we onder andere persoonlijke patronen, onzekerheid, grenzen en de vraag hoe je meer ruimte kunt ervaren om jezelf te zijn.

 

Afhankelijk van je hulpvraag kan ik ook werken met familieopstellingen met vloerankers of brainspotting.

 

Mijn uitgangspunt blijft steeds hetzelfde: meer bewustwording, meer ruimte om jezelf te zijn en meer verbinding met de mensen die belangrijk voor je zijn.

 

Mijn opleidingen en deskundigheid

Ik vind het belangrijk om mezelf te blijven ontwikkelen en me te verdiepen in verschillende manieren om mensen te begeleiden.

 

Een selectie van mijn opleidingen en trainingen:

 

• 2007: Ervaringsgerichte psychosociale therapie – Kempler Instituut.
• 2021: Gestalttherapie en gestaltgezinstherapie – Kempler Instituut.
• 2021: Emotionally Focused Therapy, basistraining en Houd me Vast-training – EFT Nederland.
• 2023: Opstellingen met vloerankers – Vidende.
• 2024: Transactionele Analyse – Olivier Sprangers.
• 2025: Psychodrama en Verdiepen van de liefdesrelatie – Piet Wijsfelt.
• 2025: Brainspotting Phase I – Marie-José Boon.
• 2026: Systemisch werken – Phoenix.

 

Daarnaast heb ik me verder verdiept in intimiteit en seksualiteit, onder andere via tantra-workshops en trainingen voor vrouwen en stellen.

 

Ik ben aangesloten bij LVPW en geregistreerd bij RBCZ. Daarnaast ben ik aangesloten bij EFT Nederland en SCAG.

 

Welkom in mijn praktijk in Zeist

In mijn praktijk bied ik een plek waar je kunt stilstaan bij wat er werkelijk speelt.

 

Of je nu individueel komt, samen met je partner of met je gezin: ik wil je helpen om meer inzicht te krijgen in jezelf en de relaties die belangrijk voor je zijn.

 

Mijn begeleiding is persoonlijk, warm en betrokken, met ruimte voor kwetsbaarheid, nieuwe inzichten en soms ook een beetje luchtigheid.

 

Samen onderzoeken we wat er nodig is om weer beweging en verbinding te ervaren.

 

Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan contact met mij op.

 

Warme groet,

 

Renate

Relatietherapeut, gestalttherapeut en coach

Geregistreerd bij LVPW en RBCZ

Ook te vinden op

Je kunt mijn praktijk ook vinden op de onderstaande platforms:

• Therapiepsycholoog.com
• Relatietherapeuten.net