Zoek je relatietherapie in Bilthoven of omgeving? Misschien merken jullie dat de verbinding tussen jullie minder vanzelfsprekend is geworden. Jullie hebben steeds dezelfde discussies, voelen je onvoldoende begrepen of leven steeds meer langs elkaar heen.
Of misschien hebben jullie een fijne relatie, maar willen jullie opnieuw meer tijd en aandacht besteden aan elkaar.
Ik ben Renate, relatietherapeut, gestalttherapeut en coach in Zeist. Vanuit mijn praktijk begeleid ik ook stellen en individuele cliënten uit Bilthoven en omgeving.
Ik werk warm, betrokken en nuchter. Samen onderzoeken we welke patronen een rol spelen, wat jullie werkelijk nodig hebben en hoe jullie weer meer verbinding, intimiteit en plezier kunnen ervaren.
Relatietherapie voor stellen uit Bilthoven
Een liefdesrelatie vraagt om aandacht. Zeker wanneer werk, kinderen, hobby's en andere verplichtingen een steeds grotere plek in het dagelijks leven innemen.
Misschien merken jullie dat jullie vooral bezig zijn met alles wat geregeld moet worden en nauwelijks nog tijd maken om echt met elkaar in contact te komen.
Of jullie hebben regelmatig conflicten, waarbij het steeds moeilijker wordt om naar elkaar te luisteren.
Mijn ideaal voor een liefdesrelatie is autonomie én verbondenheid: de vrijheid om jezelf te kunnen zijn en je tegelijkertijd geborgen te voelen bij de ander.
Tijdens relatietherapie onderzoeken we hoe jullie die balans kunnen vinden.
Ik maak onder andere gebruik van Emotionally Focused Therapy (EFT), gestalttherapie en systemisch werk. Daarbij besteden we aandacht aan jullie gevoelens, behoeften en de manier waarop jullie op elkaar reageren.
Door terugkerende patronen te herkennen, ontstaat er ruimte om elkaar beter te begrijpen en opnieuw verbinding te maken.
Waarmee kan ik je helpen?
Naast algemene relatietherapie kun je bij mij terecht voor verschillende relatieproblemen, gezinsvragen en individuele hulpvragen:
- Communicatieproblemen in de relatie: wanneer jullie regelmatig ruzie hebben, elkaar verwijten maken of moeite hebben om gevoelens en behoeften uit te spreken.
- Intimiteitsproblemen en seksualiteit: wanneer jullie minder lichamelijke verbinding ervaren, verschillen in verlangen of opnieuw meer plezier en intimiteit willen ontdekken.
- Vreemdgaan en overspel: wanneer ontrouw het vertrouwen heeft beschadigd en jullie willen onderzoeken of en hoe jullie samen verder kunnen.
- Gezinstherapie: bij spanningen, conflicten en terugkerende patronen binnen gezinnen en families, ook tussen ouders en volwassen kinderen.
- Individuele therapie en coaching: bij onzekerheid, persoonlijke ontwikkeling, moeite met grenzen aangeven en patronen die je graag wilt doorbreken.
- Familieopstellingen: om de invloed van je familiegeschiedenis en terugkerende patronen te onderzoeken. Ik werk hierbij met individuele opstellingen met vloerankers.
- Brainspotting: een lichaamsgerichte therapievorm waarbij we via oogposities aandacht besteden aan emotionele en lichamelijke reacties die kunnen samenhangen met ingrijpende ervaringen.
Relatie-APK – Investeer in wat je lief is
Je hoeft niet te wachten tot er ernstige problemen ontstaan voordat je aandacht aan je relatie besteedt.
Ook wanneer jullie over het algemeen gelukkig zijn samen, kan het waardevol zijn om regelmatig stil te staan bij hoe het tussen jullie gaat.
Daarom bied ik ook een relatie-APK aan.
We maken samen de balans op. Wat gaat er goed in jullie relatie? Waar liggen de uitdagingen? En wat zouden jullie graag willen versterken?
Misschien willen jullie meer tijd voor elkaar maken, beter leren communiceren of opnieuw ruimte geven aan passie en avontuur.
Ik vind het belangrijk dat partners niet alleen aandacht hebben voor wat moeilijk gaat, maar ook voor wat hun relatie waardevol maakt.
Mijn persoonlijke en ervaringsgerichte aanpak
Tijdens onze gesprekken kijk ik niet alleen naar wat jullie vertellen, maar ook naar wat er tussen jullie gebeurt.
Hoe reageren jullie op elkaar? Wat voel je wanneer je partner iets zegt wat je raakt? En lukt het om nieuwsgierig te blijven naar het verhaal van de ander?
Ik help jullie om je bewust te worden van terugkerende patronen en te ontdekken hoe je anders met elkaar kunt omgaan.
Daarbij vind ik het belangrijk dat jullie allebei ruimte ervaren om jezelf te zijn en je gevoelens en verlangens uit te spreken.
Mijn begeleiding is gericht op bewustwording en het opdoen van nieuwe ervaringen, zodat jullie niet alleen beter begrijpen wat er speelt, maar ook zelf verder kunnen werken aan jullie relatie.
Therapie & relatietherapie vlak bij Bilthoven
Mijn praktijk bevindt zich in Zeist, waar ik ook cliënten uit Bilthoven, De Bilt en omgeving begeleid.
Je kunt bij mij terecht voor relatietherapie, gezinstherapie en individuele therapie en coaching.
Of jullie nu zijn vastgelopen in terugkerende relatieproblemen, opnieuw meer verbondenheid willen ervaren of juist bewust willen investeren in een relatie die goed gaat: samen onderzoeken we wat jullie nodig hebben.
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan contact met mij op.
Renate
Relatietherapeut, gestalttherapeut en coach
Geregistreerd bij LVPW en RBCZ
