Zoek je relatietherapie in Driebergen-Rijsenburg of omgeving? Misschien hebben jullie steeds dezelfde ruzies, begrijpen jullie elkaar niet meer of merken jullie dat er langzaam afstand is ontstaan. Of missen jullie de aandacht, intimiteit en verbondenheid die er vroeger wel was.
Ik ben Renate, relatietherapeut, gestalttherapeut en coach in Zeist. Vanuit mijn praktijk begeleid ik ook stellen en individuele cliënten uit Driebergen-Rijsenburg en omgeving.
Mijn begeleiding is warm, betrokken en nuchter. Ik help je om inzicht te krijgen in terugkerende patronen, je eigen gevoelens en behoeften beter te begrijpen en opnieuw verbinding te maken met jezelf en de ander.
Relatietherapie voor stellen uit Driebergen-Rijsenburg
Mijn ideaal voor een liefdesrelatie is autonomie én verbondenheid: de vrijheid om jezelf te zijn en je tegelijkertijd geborgen te voelen bij je partner.
Maar die twee behoeften kunnen soms behoorlijk botsen.
Misschien verlangt de een naar meer aandacht en samenzijn, terwijl de ander juist behoefte heeft aan vrijheid en ruimte voor zichzelf. Of jullie blijven steken in discussies waarin niemand zich werkelijk gehoord voelt.
Tijdens relatietherapie onderzoeken we wat er tussen jullie gebeurt.
Welke patronen zijn ontstaan? Welke gevoelens en verlangens liggen achter jullie reacties? En hoe kunnen jullie opnieuw met elkaar in contact komen?
Ik werk onder andere vanuit Emotionally Focused Therapy (EFT), gestalttherapie en systemisch werk.
Daarbij kijken we niet alleen naar wat er moeilijk gaat, maar ook naar hoe jullie de liefde, het plezier en de verbondenheid in jullie relatie kunnen versterken.
Waarmee kan ik jullie helpen?
In mijn praktijk kun je terecht voor verschillende relatieproblemen en persoonlijke hulpvragen:
- Communicatieproblemen in de relatie: wanneer gesprekken steeds eindigen in ruzies, verwijten of onbegrip en jullie beter naar elkaar willen leren luisteren.
- Intimiteitsproblemen en seksualiteit: wanneer jullie verschillende verlangens hebben, weinig lichamelijke verbinding ervaren of opnieuw ruimte willen maken voor intimiteit en plezier.
- Vreemdgaan en overspel: wanneer ontrouw het vertrouwen heeft beschadigd en jullie willen onderzoeken hoe je samen verder kunt.
- Gezinstherapie: bij spanningen binnen gezinnen en families, waaronder problemen tussen ouders en volwassen kinderen.
- Individuele therapie en coaching: wanneer je jezelf beter wilt leren begrijpen, oude patronen wilt doorbreken of moeite hebt met grenzen, onzekerheid en persoonlijke keuzes.
- Familieopstellingen: om terugkerende patronen en de invloed van je familiegeschiedenis te onderzoeken. Ik werk hierbij individueel met vloerankers.
- Brainspotting: een lichaamsgerichte therapievorm waarbij we met oogposities aandacht besteden aan emotionele en lichamelijke reacties die samenhangen met ingrijpende ervaringen.
Ook wanneer jullie relatie goed verloopt, maar je graag wilt blijven investeren in elkaar, kun je bij mij terecht voor een relatie-APK.
Bewustwording als basis voor verandering
Wat ik belangrijk vind in mijn begeleiding, is dat je ontdekt welke patronen een rol spelen in je leven en relaties.
Vaak reageren we op een vertrouwde manier, zonder dat we ons bewust zijn van wat daarachter zit.
Tijdens onze gesprekken staan we stil bij wat je voelt, hoe je reageert en wat je werkelijk nodig hebt.
Ik kijk daarbij ook naar wat er in het hier en nu gebeurt. Hoe maak je contact? Wat gebeurt er wanneer je partner iets kwetsbaars vertelt? En lukt het om nieuwsgierig te blijven naar elkaars verschillen?
Door die patronen te herkennen en nieuwe ervaringen op te doen, kunnen er andere mogelijkheden ontstaan.
Therapie & relatietherapie vlak bij Driebergen-Rijsenburg
Mijn praktijk bevindt zich in Zeist. Ook vanuit Driebergen-Rijsenburg ben je hier welkom voor relatietherapie, gezinstherapie en individuele therapie of coaching.
Of jullie nu al langere tijd vastlopen in relatieproblemen, opnieuw dichter bij elkaar willen komen of juist willen investeren in een relatie die goed gaat: ik help jullie graag om te onderzoeken wat er nodig is.
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan contact met mij op.
Renate
Relatietherapeut, gestalttherapeut en coach
Geregistreerd bij LVPW en RBCZ
